Yoga på stranden. Portugal, Algarve.
Vi har just avslutat vår första kursvecka med yoga och personlig utveckling i soliga Portugal. Det har varit en helt underbar vecka.
Varje morgon har vi startat dagen med Medicinsk Yoga innan frukosten.
Vi har haft personlig utveckling och gjort härliga utflykter.
Egen tid för sol och bad och ”bara vara tid” har funnits också.
Alla kände sig fyllda med ny inspiration och energi efter vår härliga vecka.
Citat kursdeltagare:
”Ett underbart val av plats och tidpunkt för en kurs som gav mig påfyllning såväl andligt som fysiskt. En bra blandning av teori och praktik. Handgripliga övningar att ta med sig hem att styrka sig med såväl när det gäller psyket som kroppen”. Lena
Här hittar du fler foton och filmer från kursveckan: Foton och filmer Yogaresan Portugal
Skattkartor tillverkas
Blir du sugen och vill komma med på nästa resa kan du läsa mer och anmäla ditt intresse här: Boka yogaresa Portugal
Alla har vi drömmar, vilka är dina? Nästa kurs Skapa det liv du drömmer om i Stockholm är 14-15 november. Läs mer och boka din plats.
Du vet väl att du kan bli gratis medlem på min hemsida och få lyssna till mina guidade meditationer, anmäl dig här att bli gratis medlem
Kärleksfulla hälsningar från hängmattan
Christina
Återhämtning