När ljuset saknas – kroppen behöver extra omtanke
Under vintermånaderna, särskilt i december och januari, upplever många en tydlig förändring i både energi och sinnesstämning. När solen lyser […]
Meditation – Låt överflödet komma till dig
Lyssna på en meditation om hur du arbetar med att förändra dina tankar och känslor som blockerar och stoppar upp
Överflöd – sambandet mellan energi, emotioner och pengar
Överflöd är ett begrepp som ofta reduceras till ekonomi. Men i grunden är överflöd både materiellt och icke-materiellt. Det senare
Öka självvärdet
Med den här serien guidade meditationer får du stöd i att förändra de vanor, tankar och familjemönster som hindrar dig
Om inget riktigt förändras – är det kanske inte målen som är problemet
Under de kommande 12 dagarna fram till juldagen kommer vi att gå igenom olika teman.Det första handlar om något väldigt
12 dagar för att stanna upp, tänka efter och hitta balans
Många går in i ett nytt år med samma tempo som innan.Samma ansvar. Samma stress. Samma känsla av att vilja
Hurra! Min Omega 6 och 3 Är i Balans
Nu äntligen har jag förstått hur viktigt det är att få i sig bra Omega 3 varje dag! Nu är
Intervju med OS-guldmedaljör Sara Hector
Läs om olympisk guldmedaljör i storslalom Sara Hector egen berättelse om att komma tillbaka till toppen efter hennes skador. Hon
Drömmar som blir till verklighet
Hej kära läsare! Vill du få inspiration att förverkliga fler av dina drömmar? Väldigt många och stora förändringar har hänt
Vitsord om ”5 minuter avslappning”
December 2011 om “5 minuter Avslappning” och “Lär dig meditera” Hej! Vill tacka dig och berätta att jag både för