Provlyssna på Lär dig Meditera

Lär dig Meditera – Ladda ner

99.00 kr

Artikelnr: 10003 Kategori: Tagg:

Produktbeskrivning

Lär dig meditera innehåller två vägledda meditationer där du får hjälp att hitta till ett avslappnat och meditativt tillstånd. Du skapar i ditt inre din egen inre meditationsplats dit du kan återvända för att släppa spänningar och fylla dig med ny energi. Specialkomponerad musik för meditation spelar i bakgrunden.

Total speltid 45 minuter.

Framtagen i samråd med Anitha Nystedth, Friskvården Huddinge Sjukhus och Med./Leg. Läkare Bo Frykholm

"Hej Christina, Tack för att du gjort CD´n "Lär dig meditera". Kan berätta att jag använt den i stort sett varje dag i ca 10 år 
Jag har svårt att meditera utan vägledning och din version har förändrat mitt liv otroligt mycket. Hälsningar Barbro "

 

Hej!
Vill tacka dig och berätta att jag både för egen del privat och också i min verksamhet som sjukgymnast med inriktning avspänning-stresshantering och numera också som samtalsterapeut haft mycket nytta/glädje/användning (svårt att hitta rätt ord) …påfyllning, hjälp o kraft (!) av dina CD skivor – framförallt 5 min avslappning och Lär dig meditera. Du har en mycket behaglig röst och ett respektfullt ordval - vilket är viktigt vid såna här övningar.

God Jul, Gott Nytt År 2011 och Lev väl!
/Katarina Ahlmén-Hanson, Onsala

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Lär dig Meditera – Ladda ner”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *