Beskrivning
På den här CD-n får du hjälp att varva ner och slappna av så du kan somna skönt och sova gott under hela natten.Du får under sakkunnig vägledning till Christinas lugna och behagliga röst träna dig så du kan att varva ner och slappna av. På så sätt förbättras din sömnkvalitet och du får den välbehövliga återhämtning en god nattsömn ger.
Specialkomponerad musik för avslappning tillsammans med ljudet av lugna havsvågor bildar en rogivande bakgrund till de guidade övningarna.
Total speltid 62 minuter.
Framtaget i samråd med Arne Lowden, sömnforskare på sömnlaboratoriet vid statens institution för psykosocial miljömedicin.
24 augusti 2012 Om “Lär dig slappna av” och “Somna gott”
Mail från kvinna som beställde CD skivorna “Lär dig slappna av” och “Somna gott”:
Tack så mycket Christina. Jag VET att jag kommer att få en härlig avslappning. Jag har nämligen spelat sönder din super CD – Lär dig slappna av. Så nu passar jag på och TACKAR DIG för alla sköna stunder.
Varma hälsningar. Elisabeth
Recensioner
Det finns inga recensioner än.